西藏夏尔巴语，意为赌博。 “擦嘎”在民主改革前完全是夏尔巴人的一种赌博形式， 自民主改革后，这种“擦嘎”已演变为一种娱乐形式。1.赌博形式。赌具为10个半边干核桃， 由一人坐庄，众人押宝，以抛出的核桃正反面计算胜负。2.娱乐形式。每人持10个半边干核桃，以投掷出正面数多者为胜。主要为儿童游戏。
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